-
Título
-
Relación entre el estrés laboral y la salud mental en mujeres trabajadoras costarricenses
dentro del Gran Área Metropolitana
-
Tipo
-
Trabajo final de graduación. Licenciatura en Psicología, UNIBE, Año 2025
-
Autoría
-
Yency Araya Lara
-
Fecha
-
Setiembre, 2025
-
Descripción
-
La presente tesis, titulada “Relación entre el estrés laboral y la salud mental en mujeres trabajadoras costarricenses dentro del Gran Área Metropolitana”, surge como respuesta a la creciente preocupación por el impacto que las demandas laborales, unidas a las desigualdades de género, tienen sobre el bienestar psicológico de las mujeres. La justificación del estudio radica en que, en el contexto costarricense, muchas trabajadoras enfrentan una doble carga: las exigencias del empleo y las responsabilidades domésticas y de cuidado, lo que incrementa su vulnerabilidad a niveles elevados de estrés, ansiedad, depresión y agotamiento emocional. Atender esta problemática resulta esencial no solo desde una perspectiva de salud pública, sino también para el desarrollo de entornos laborales sostenibles, inclusivos y productivos.En cuanto a los antecedentes, investigaciones nacionales e internacionales han demostrado que las mujeres presentan mayores niveles de estrés que los hombres en contextos laborales, debido a factores como la brecha salarial, las oportunidades de ascenso limitadas, la violencia y discriminación de género, y la presión social por cumplir simultáneamente con roles productivos y reproductivos. Estos hallazgos han sido respaldados por estudios recientes en América Latina que señalan que el estrés crónico en mujeres trabajadoras no solo afecta la salud mental, sino que también repercute negativamente en la economía, la productividad y el clima organizacional. El marco teórico de esta investigación se fundamenta en la comprensión del estrés laboral como un fenómeno que afecta tanto la salud física como psicológica de los trabajadores a lo largo de diversas etapas de la vida (Patlan, 2019). El estrés laboral se define como una respuesta física y emocional ante la percepción de que las exigencias del trabajo exceden las capacidades, recursos o necesidades del trabajador, generando un desequilibrio que puede manifestarse en síntomas de 8ansiedad, depresión y agotamiento emocional (Acosta et al., 2019). Cuando esta exposición es prolongada, puede conducir al síndrome de burnout, caracterizado por agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la realización personal (Acosta et al., 2019). Los factores que contribuyen al estrés en el ámbito laboral incluyen la alta carga de trabajo, la falta de control sobre las tareas, conflictos interpersonales y dificultades para equilibrar las responsabilidades laborales y familiares, siendo el ambiente laboral un determinante clave del bienestar individual (Navines et al., 2016; Hernández, 2020). En el caso particular de las mujeres trabajadoras, factores adicionales como la doble jornada laboral, la distribución desigual de las tareas domésticas y la persistencia de brechas y discriminación de género incrementan los niveles de estrés, afectando su salud mental y su desempeño profesional (Saldaña et al., 2022; Ramos y Jordao, 2014). Esta situación contribuye a que el estrés laboral en mujeres sea una problemática compleja, influenciada por factores sociales, culturales y organizacionales que requieren un análisis integral desde la perspectiva de la salud ocupacional y la equidad de género.Los objetivos de la investigación son: Analizar el papel de las experiencias discriminatorias en el trabajo en la salud mental y niveles de estrés de mujeres trabajadoras; Analizar la relación entre años de experiencia laboral y estrés laboral; y Analizar la relación entre la edad y los niveles de salud mental en mujeres trabajadoras costarricenses.La metodología empleada fue de enfoque cuantitativo, con un diseño correlacional de corte transversal. La muestra estuvo compuesta por 150 mujeres trabajadoras de entre 20 y 63 años, residentes en la Gran Área Metropolitana. Se aplicaron tres instrumentos: el Cuestionario de Estrés Percibido (PSS), el General Health Questionnaire-28 (GHQ-28) y la Heterosexist Harassment, Rejection, and Discrimination Scale (HHRDS).9Los resultados muestran una correlación significativa y elevada entre el estrés laboral y la salud mental, así como una asociación relevante entre las experiencias de discriminación de género, el aumento del estrés y la disminución del bienestar psicológico. Se observó que las mujeres con mayor experiencia laboral reportan niveles más altos de discriminación, mientras que las más jóvenes tienden a presentar menor salud mental, posiblemente debido a la precariedad laboral y a las dificultades para conciliar vida profesional y personal en etapas tempranas de su trayectoria. También, se concluyó que las mujeres más jóvenes demostraron tener un menor bienestar psicológico.En la discusión de los hallazgos, se evidencia que el estrés laboral en mujeres no es un fenómeno aislado, sino un reflejo de estructuras organizacionales y sociales que perpetúan desigualdades. La relación entre discriminación y salud mental confirma que los factores psicosociales vinculados al género son determinantes en el bienestar laboral. Estos resultados coinciden con estudios previos en Latinoamérica y fortalecen la necesidad de políticas organizacionales con perspectiva de género, que incluyan estrategias preventivas, programas de apoyo psicosocial y el fortalecimiento de redes de apoyo. Asimismo, se concluye que abordar el estrés laboral en mujeres no solo es una cuestión de justicia social, sino también una inversión en productividad, retención de talento y calidad de vida en el trabajo.
-
Materia
-
1.PSICOLOGÍA 2. ESTRES LABORAL 3. MUJERES TRABAJADORAS 4. SALUD MENTAL 5. DISERTACIONES ACADEMICAS 6. UNIBE 7. SET. 25.
-
Colaborador
-
David Torres
-
Identificador
-
TFG-P 0907
